(1,5-tägig) Erschöpfung bei der Arbeit – Formen, Ursachen und Lösungen (03.12. 09:30-16:30, 04.12. 09:30-13:30)

03.12.25   09:30 – 16:30    +     04.12.25   09:30 – 13:30

In der Arbeit haben wir mit unterschiedlichsten Anforderungen an uns und unsere Kräfte zu tun: schwierige Interaktionsmomente mit Klient*innen/Patient*innen/Kolleg*innen, institutionelle Rahmenbedingungen, fachliche Herausforderungen…

Dies kann manchmal oder länger andauernd zu einem Zustand der Erschöpfung führen, wenn wir den Eindruck haben, diesen Anforderungen nicht mehr gerecht werden zu können oder zu wollen.

In diesem anderthalbtägigen Seminar soll es um folgendes gehen:

• Woran erkenne ich Erschöpfungszustände?
• Was können Hintergründe von Erschöpfung sein?
• Wie lässt sich Erschöpfung überwinden?
• Wie kann ich der Erschöpfung in der Arbeit vorbeugen?

Neben kurzen Inputs sollen insbesondere praktische Übungen dem Ziel dienen, handlungsfähiger im Umgang mit Erschöpfung bei mir und anderen zu werden.